Sommige ervaringen laten diepe sporen na. Een ongeluk, verlies, een ingrijpende gebeurtenis of langdurige emotionele belasting kan ervoor zorgen dat je er, soms onbewust, last van blijft houden. Je kunt spanning, angst of verdriet ervaren zonder precies te begrijpen waar het vandaan komt.
Traumaverwerking met hypnotherapie en EMDR
Bij traumaverwerking kijken we naar deze ervaringen en de invloed die ze nog op je dagelijks leven hebben. Met behulp van hypnotherapie en EMDR werken we aan het verminderen van de emotionele lading, zodat er ruimte ontstaat voor rust, verwerking en vertrouwen in jezelf.
Wanneer kan traumaverwerking helpen?
- Traumatische ervaringen en PTSS
- Angst na een ongeluk of ingrijpende gebeurtenis
- Nare ervaringen uit de jeugd
- Verlies en emotioneel belastende gebeurtenissen
- Gevoelens van onveiligheid en machteloosheid
- Terugkerende nare herinneringen of beelden
Hoe gaat het in mijn praktijk?
We beginnen met een persoonlijk gesprek waarin we kijken naar jouw ervaringen en hulpvraag. Tijdens de behandeling begeleid ik je stap voor stap. Je blijft bewust aanwezig en we werken in een tempo waarin jij je veilig voelt.
Je hoeft een gebeurtenis niet te vergeten om er minder last van te hebben. Het doel is dat de herinnering steeds meer een plek krijgt in je verleden, zonder dat je er in het heden telkens opnieuw door wordt overspoeld.
Traumaverwerking in Hoorn
Je bent van harte welkom in mijn praktijk in de Kersenboogerd in Hoorn. Bekijk de tarieven en maak een afspraak via WhatsApp of telefoon: 06-10 44 90 54.